Ritual
Bolas pelvicas exercitantes
Composição
Silicone de qualidade médica.
Método de Aplicação
É aconselhável seguir as seguintes instruções para uma utilização segura e adequada da bola Kegel:
• Certifique-se de que a bola escolhida, neste caso a bola de 28 g, é o peso ideal.
• Colocar a bola em frente da vagina, com o cordão de extração virado para fora.
• Inseri-la na vagina com alguma firmeza, mas sem brusquidão. Se não for possível inseri-la corretamente ou se for desconfortável fazê-lo, recomenda-se a utilização de lubrificantes à base de água, uma vez que isto facilitará a aplicação.
• Ao inseri-lo, deve ser colocado apenas a uma profundidade de 2 cm a partir da entrada da vagina. Para maior precisão, deve ser guiado pelo cordão de extração, uma vez que este deve ser colocado mesmo à entrada para uma remoção fácil e segura.
Uma vez inserida a bola de kegel, esta pode ser mantida no lugar durante algum tempo e pode continuar as suas atividades diárias ou exercitar-se ativamente contraindo e relaxando as paredes vaginais.
• Lavar com água após e antes de cada utilização para evitar a contaminação.
Intimina
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